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第39节

2016-08-11 22:25 [潜意识的力量] / 阅读次数:

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《潜意识的力量》第三部分《潜意识的力量》第三部分(9)

我们最大的敌人

一个人面临的最大敌人就是恐惧。恐惧能导致失败,疾病,使人际关系恶化。成千上万的人害怕过去,害怕未来,害怕衰老,害怕一精一神失常,害怕死亡。但恐惧只是你心里的一个想法,令你感到害怕的只是你自己的思想。

如果你告诉一个小男孩,他床底下有个恶魔,晚上睡觉的时候会把他带走,小男孩可能会被吓坏。但当小男孩的父母打开灯,让他看看并没有什么恶魔时,他就不再害怕了。恶魔本来并不存在,但小男孩以为它真的存在,所以他才被吓坏了。当他看到他想象的其实并不存在时,他就不再害怕了。同样的道理,大多数人害怕的东西其实只是他们心中许多可怕一陰一影的集合,而一陰一影的本体是不存在的。

做你怕做的事

19世纪伟大的哲学家和诗人一爱一默生曾说过:“做你怕做的事情,恐惧就肯定会消失。”

曾经有段时间,我一想到要站在众人面前讲话,就会感到一种难言的恐惧感。如果我当时屈服于那可怕的恐惧,那现在你就读不到这本书了,我也肯定不可能跟别人分享潜意识是如何发挥作用的了。

我克服恐惧的方法就是照着一爱一默生说的去做。虽然心里吓得直哆嗦,但我还是站到了观众面前,并发表了讲演。我慢慢不那么害怕了,再到后来,我就能很自如地发表讲演了,甚至开始期待在观众面前讲话。我做了我害怕的事,恐惧就消失了。

当你积极主动地宣称要战胜恐惧时,心中下定了的决心就会释放你潜意识的能量,潜意识就会对你所想的做出回应。

消除怯场心理

茱蒂住在宾夕法尼亚的城郊,是一位家庭妇女,她会在瓷器上画花卉,技艺一精一湛。许多朋友的家里都摆放着她制作的艺术品,她为此感到自豪。当她女儿的老师邀请她到学校给小朋友们讲一下这项一爱一好时,她却拒绝了,因为她对在众人面前讲话怀有极大的恐惧心理,即使是在一个8岁小孩的班级里讲话她都感到害怕。后来她读到了我写的关于如何克服恐惧的书,于是决定照着书中所写的做。

每天早晨醒来后,每天晚上睡觉前,她都会放松心情,在心中不断默念并深思下面的话:

我是个有天分的艺术家,我可以跟别人分享我的手艺,这样别人可以欣赏到我的艺术,甚至能从中学到东西。在众人面前谈论艺术,我并不害怕。我将会跟我女儿班上的小朋友讲这门艺术,然后我也会跟别人继续讲。

几个月后,她来到了她女儿的学校,向那些小朋友展示了她的部分作品,并详细描述了这些作品的制作过程。她写信告诉我说,不光孩子和老师很感谢她,别班的老师们也热情邀请她去讲课。从那以后,茱蒂再也不怯场了,她还加入了演讲俱乐部,跟俱乐部的成员相互交流学习,定期发表讲演,以提高演讲水平,增加演讲时的信心。

如果你也遇到了相同的情况,那么真诚地,自信地面对它吧,恐惧感一定会消失的。

对失败的恐惧

附近一所大学的一些同学经常来找我。一个同学跟我抱怨说,他们很多同学在考试的时候都会患上“暗示一性一失忆症”。他们的情况大概一样:“考试之前我复习得很好,什么都知道,考完我也能记起所有的答案,可就是一坐在教室里,盯着空白考卷的时候,我大脑里也变得一片空白!”

我们中的许多人都有类似的经历。这可以由一条很重要的潜意识法则来解释:你会将你的注意力集中到你能意识到的想法上。在跟这些同学交流时,我发现,他们都将注意力集中到“我会失败”的想法上了,结果呢,潜意识就将失败变为了现实。对失败的恐惧带来的是对失败的体验,这就是“暗示一性一失忆症”。

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